１０月も明日でおわり？
そう、今年も終わりに近づいてきたんだな！と思うと、これから控えるいろんなことをちゃんとやらなければと、すこしドキドキ。
１１月に入ったら、わたしのスタジオのライブ"spice of life"のリハーサル、自分のコーラスの本番、１２月は、６日が"spice of life"の本番、そしてコーラスコンサートと２２日の自分のorgan jazz倶楽部でのクリスマスライブ。暮れは、いろんな本番が控えている。それらの準備のことを考えると、身の引き締まる思いです。
まず一つ"spice of life"のデザインが出来上がりました。今年は、４５回目なので５０回へ向かう小さなcelebrationとお祝いのケーキにしました。この夏、NYのリンカーンセンターで撮った噴水の写真を使いました。白いショートケーキのようで美しかったので、その時撮った写真が役に立ちました。４５回もやると毎回デザインをどうしようと、少し悩みますが、毎回なんとか出来上がります。これから順番などプログラム作りやいろいろ、これも苦しみながらの自分の楽しみでもあります。自分のライブのチラシも今夜には出来上がり予定。
コンサートのに向けての練習もあるし、だから時間と体調との戦い。
精神的な人間関係のストレスとかはないので、自分の決めた取り組みを全うすればいいので、わたし次第です。
気分転換しながら、整体のお世話になったりしながら。健康診断は、今年も問題無し。診断の先生は、ご自分がマラソンしていて痩せているからなのか、少し痩せた方がいいって。昨日の整体の先生も、５k痩せた方がいいって。ええ！そんな太ってる？記録には標準て書いてある。自分を毎日見ているとわからない。開き直らないでって。まだ見逃される範囲だと思っていたけど、本心は、少し痩せたいけど全然痩せられない。整体の先生はまず１２時前に寝たほうがよいと。わたしはフクロウだからな。これは無理だけど。これだから痩せないよね。食べるのもはやいし。
糖尿を指摘され５k減の友人もいる。アメリカ人の友人は、以前は今より５０k多かったって。ワーヲ！すごい努力。
わたしも、挑戦？
先ずは、今日から体重計に毎日のぼる。
